Kombinera träning och god kosthållning


Hälsa, Vikt

Vill man göra det bästa för sin egen hälsa finns det två områden man verkligen borde lägga ned tid och energi på: träning och kosten. Att hålla sig fysisk aktiv har en rad hälsofördelar och alla vet nog säkert hur viktigt det är att tänka på vad man stoppar i sig. Träning Många börjar träna […]

2018-10-09

Gå ned i vikt och må bättre


Hälsa, Vikt

Övervikt ledder till en rad hälsoproblem såsom hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och diverse krämpor. Det är också en stor påfrestning på din egen självkänsla och ditt självförtroende, något som kan få konsekvenser på alla områden i ditt liv. Fettsugning För mindre problemområden som fortfarande är problem, kan fettsugning vara den enklaste lösningen. Vi skapar inte […]

2018-08-21