Holistisk alternativ hälsa

Hej och välkommen till energihealing.se, en sajt om alternativ hälsa. Här kommer du kunna läsa om spännande saker som akupunktur, kiropraktik, healing och andra alternativa behandlingsmetoder för att uppnå en holistisk hälsa.

Den alternativa medicinen antar ett helhetsperspektiv på människans hälsa. Man brukar tala om ett holistiskt perspektiv där både kropp och själ måste tas om hand likvärdigt. Skolmedicinen har sin plats, men den västerländska skolans medicin tenderar att se väldigt mekaniskt på hälsa. Olika sjukdomar och krämpor är något som ska antingen genomlidas eller behandlas kemiskt. Där ser vi att det kan kompletteras med andra metoder hämtade bland annat från urgamla österländska traditioner och som har bevisats fungera praktiskt även om effekten kanske inte alltid kan bevisas i laboratoriet. Här är det givetvis värt att påpeka att om du mår dåligt ska du inte helt förlita dig på alternativa metoder utan se alltid till att konsultera en vanlig läkare också. Den holistiska medicinen verkar ofta förebyggande genom att jobba med att se till att besvär hindra besvär innan de uppstår. Det kan handla om att utesluta vissa delar ur kosten, det kan handla om att bära en viss typ av kristall, eller det kan handla om att göra regelbundna mindfullness-övningar för att hålla sinnet rent och stressen borta.

Att jobba med dig själv på ett holistiskt sätt kan mycket väl visa sig vara den bästa investering du gör i ditt liv. Så återigen – välkommen hit. Vi hoppas att du ska hitta många bra tips här som förbättrar ditt liv.